Mindfulness Japan Tour 2024
in Aichi

2024年3月30日（土）9:30~18:00

プラムヴィレッジの僧侶と共に過ごす１日 in 愛知
日常をマインドフルに暮らす

私たちは平和、安心、喜び、幸せを求めていますが、そのためにとるべき道は、マインドフルネスの実践をよりどころにすること、とティク・ナット・ハン師は説きます。

坐るときは、リラックスして安らぎを感じながら坐る。

食べるときは、宇宙からのギフトとしての食べ物をじっくりとあじわって食べる。

歩くときは、世界でもっとも自由な人、もっとも平和な人として歩く。

何気ない行いや、日常の小さな物事のなかにある価値を、私たちは見過ごしてはいないでしょうか。今ここにある豊かさを丁寧にあじわうことなしに、次々に消費にかられてはいないでしょうか。

プラムヴィレッジで実践を積み重ねた僧侶たちと共にこうしたマインドフルネスを体験し、日常を安らいで心豊かに過ごすためのきっかけを掴んでいただければと思います。

初めての方でも楽しく体験出来ます。愛知県をプラムヴィレッジのダルマティーチャーが訪れるのは大変稀なことです。この貴重な機会をぜひ体験してください。