現代社会は、先行きがどうなるか予測不可能な時代と言われています。長く続く戦争、自然災害、AIがとてつもないスピードで発展するなど、これまでに人類が体験したことのない世界を体験しつつあります。暴力、分断、行き場のない不安、憤り、悲しみが益々広がっているように感じている人も多いでしょう。

ティク・ナット・ハン師の重要な教えに「Inter -being　相互存在」があります。一見、見知らぬ人とは繋がっていないように見えても、私たちは全て誰一人、ひとりでは生きられないのは事実です。もし、私たち一人ひとりがその相互存在という真の関係性に気づくことができたら、目の前の人を、周囲の人を、そして世界中の人や地球を思いやることができるのではないでしょうか。しかし、猛スピードで変化し続ける現代社会に流されていると、そんなことはすっかり忘れてしまいます。自分を見失わないようにするために大切なのは、まずはストップすることだと師は説きました。

呼吸、そして、一歩一歩の歩みを丁寧に行うことは、その助けになります。そのことによって、過去や未来に流されない、今ここへの気づきがもたらされます。呼吸ができることは、いのちそのもの。ゆっくりとした歩みは気づきに満ち、自分の身体で母なる大地の存在に触れて、癒しを与えてくれるでしょう。そのシンプルな当たり前の営みに帰ることで、今ここに留まり、生き生きとしたいのちにつながることができるのです。それは、この不確実な時代にどう生きるのか、その深い洞察としなやかな強さを培うことになるでしょう。

ティク・ナット・ハン師は、1970年代初期からマインドフルネスを欧米に持ち込んだパイオニアで、現代に古（いにしえ）の智慧を適応するための新しいやり方を示しました。2022年に遷化（逝去）された後も、世界各地にあるコミュニティ、プラムヴィレッジでその教えが受け継がれています。

2015年にスタートした、ゴールデンウィーク時期のプラムヴィレッジ来日ツアーは、2020年からのコロナ禍による３年間の中断後、2023年から再会し、今回が８回目となります。今年は香港、タイランド、フランス、アメリカという世界各地のプラムヴィレッジ僧院から12名の僧侶団が来日し、日本各地でティク・ナット・ハン師のマインドフルネスの教えを伝える８つのイベントを行います。

現代はありがたいことに、時間や場所に関わらず、オンラインで学べる時代になりましたが、世界のプラムヴィレッジの日本に対する思いとその僧侶たちからの体験的な学びを届けたいという気持ちで招聘に踏み切りました。ティク・ナット・ハン師は、２１世紀のブッダはサンガ（仲間、コミュニティ）であるという言葉を残しました。日本は経済的にも厳しい時期ではありますが、この不確実な時代だからこそ、つながりを深め、共にこの時代を歩いていくための一助になるべく、今私たちができる最善の機会を提供できればと考えています。

初めてマインドフルネスを体験する方も、実践を重ねられている方も、お気軽にご参加ください。

主催：マウンテン・オブ・ハーモニー・サンガ　プラムヴィレッジ招聘委員会