top of page

Report
富士山麓マインドフルリトリート

​山梨県 富士緑の休暇村

2017年5月3日(水祝)〜6日(土)

レポート 富士山麓マインドフルリトリート

リトリートの期間中、好天に恵まれ、毎日富士山の美しい姿を眺めながらプラクティスをすることができました。約130名もの方にご参加いただき、12人の僧侶たちとともに歩く瞑想、食べる瞑想、大地に触れる瞑想などを行いました。
初日から最終日までの4日間の様子を、写真を中心にご紹介します。

富士山麓リトリート・初日。

午前中はチャンティングの練習、会場設営、受付の準備。
午後2時、受付オープン。総勢130名。
ゴールデンウィークの大渋滞で、新宿から3~4時間。名古屋から8時間、大阪・京都から車の人は11時間もかかって 夕食時にようやく到着しました。
4:30 歩く瞑想、6:30 食べる瞑想、7:30~9:30オリエンテーション。
9:30~ 就寝 & 聖なる沈黙。

 

この日は遅くまでスタッフ・ミーティングを行いました。

​Mt,Fuji Mindful Retreat Report

初日 5月3日(水曜・祝日)

富士山麓マインドフルリトリート

初日 5月3日
07_11_fuji1_edited
07_13_fuji1
07_14_fuji1
07_26_fuji1
07_24_fuji1
07_23_fuji1
07_10_fuji1
07_25_fuji1
07_19_fuji1
07_18_fuji1
07_17_fuji1
07_21_fuji1
07_20_fuji1_edited
07_16_fuji1_edited
07_15_fuji1
07_22_fuji1_edited

第2日目 5月4日(木曜・祝日)

富士山麓マインドフルリトリート

富士山麓リトリート・2日目のスケジュール。

5:30 起床

6:15 座る瞑想

7:15 10マインドフルネス体操

7:30 朝食

8:30 歩く瞑想

9:45 歌う瞑想

10:00 法話

12:30 昼食

14:00 深いくつろぎの瞑想

15:30 ダルマシェアリング

17:00 エクササイズ

18:30 夕食

19:45 5つのマインドフルネス・トレーニング・プレゼーンテーション

21:30 就寝

リトリートは、流れる川のように、とても心地よく進んでいます。

第2日目 5月4日
08_01_fuji2_edited
08_26_fuji2
08_24_fuji2
08_23_fuji2
08_21_fuji2
08_22_fuji2
08_20_fuji2
08_19_fuji2
08_17_fuji2
08_18_fuji2
08_13_fuji2
08_16_fuji2
08_12_fuji2
08_11_fuji2
08_10_fuji2
08_09_fuji2
08_08_fuji2
08_06_fuji2
08_05_fuji2
08_02_fuji2
08_03_fuji2
08_04_fuji2

第3日目 5月5日(金曜・祝日)

富士山麓マインドフルリトリート

富士山麓リトリート・3日目。

朝6:15から、OI(オーダー・オブ・インタービーング)14のマインドフルネス・トレーニングの授与式。
記念すべき、日本初の授与式となりました。

これで新たに3名がOIメンバーとなり、日本サンガは、昨年末タイランドのプラム・ヴィレッジで誕生した6名に加えて、全9名のプラムヴィレッジOI メンバー(正会員)となりました。

以降は タイムスケジュールどおりの瞑想プログラムが、たいへん心地よく、深くゆったり流れていくリトリートでした。

第3日目 5月5日
09_18_fuji3_edited
09_17_fuji3
09_14_fuji3
09_15_fuji3
09_16_fuji3
09_13_fuji3
09_12_fuji3
09_09_fuji3
09_07_fuji3
09_08_fuji3
09_06_fuji3
09_01_fuji3
09_02_fuji3
09_05_fuji3
09_04_fuji3
09_03_fuji3

第4日目最終日 5月6日(土曜日)

富士山麓マインドフルリトリート

富士山麓リトリート・4日(最終日)。

朝6:00から「5つのマインドフルネス・トレーニング」(5MT)の授与式。
5MTを受けた者には タイ(ティク・ナット・ハン師)の名のもとに、ダルマ・ネーム(法名)が授けられます。

キッズプログラムに参加していた子ども達にも、「2つの約束」の授与式 で、やはりダルマ・ネーム(法名)が授けられました。

Q&Aでは 4名のダルマ・ティーチャーたちが、参加者からの質問に一つ一つ丁寧に答えてくださいました。

すべてに共通する答えが…「まずは、自分自身の内なる平和から」。

そして、リトリート・プログラムが終わった後、全国に広がる各地のサンガとその活動内容が、順々に紹介されていきました。

最後は皆で大きな輪を作って、プラムヴィレッジソング「ノー・カミング、ノー・ゴーイング」を合唱し、またの再会を約束しあい、大きく温かな感動に包まれながら、それぞれ帰路につきました。

清々しい笑顔が輝き溢れた 、リトリート最終日でした。

富士山が、最初から最後まで、くっきり全容を見せ続けてくれた、奇跡のような美しい4日間でした。

感謝。_()_

最終日 5月6日
10_01_fuji4
10_02_fuji4
10_18_fuji4
10_21_fuji4
10_19_fuji4
10_05_fuji4
10_20_fuji4
10_04_fuji4
10_17_fuji4
10_16_fuji4
10_14_fuji4
10_10_fuji4
10_11_fuji4
10_09_fuji4
10_22_fuji4
10_12_fuji4
10_07_fuji4
10_08_fuji4
10_15_fuji4

レポート キッズ・プログラム(関連リンクより)

富士山麓マインドフルリトリート

富士山麓リトリートでは、通常のプラクティスと並行して、中学生以下を対象としたキッズ・プログラムを行いました。

キッズ・プログラムの様子は、ボランティアとして参加していたサンガ・メンバーのブログで紹介しています。

 

>>>こちらをご覧ください。

「みぽりん裸足の声ブログ」

【遊びながらマインドフルネス】http://ameblo.jp/kohukurou/entry-12274607627.html

【瓶の中のこころ】http://ameblo.jp/kohukurou/entry-12280419900.html

キッズ・プログラム

※記事及び写真はすべてFacebook「Wind of Smile ~ 微笑みの風 ~」より加筆・修正し転載。
※記事及び写真の無断転用を禁じます。

bottom of page